ABS 20 MIN

ABS 20 MIN consiste en un trabajo abdominal durante veinte minutos seguidos. Desde COLISEO SPORT CENTER recomendamos realizar esta actividad seguida de una de nuestras clases de CICLO INDOOR. Con ello, combinaremos el trabajo aeróbico y de tren inferior con un trabajo de fortalecimiento abdominal y control de la respiración, cosiguiendo un entrenamiento muy completo.

Ven y prueba ABS 20 MIN en nuestro gimnasio en Fuengirola, de la mano de nuestros monitores Agus y Rocio.

TONIFICACIÓN DE LA ZONA ABDOMINAL

MEJORA DE LA RESPIRACIÓN

PROTECCIÓN

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